Fit fürs Leben Bd 1

H. & M. Diamond
Zwei Klassiker, die Krebsbuch-Autor Phillip Day empfiehlt als Anleitung für eine gesunde Lebensweise, die einen hohen Schutz vor Krebs bietet.
Produktbeschreibung

Zwei Klassiker, die Krebsbuch-Autor Phillip Day empfiehlt als Anleitung für eine gesunde Lebensweise, die einen hohen Schutz vor Krebs bietet. Band 1 bietet einen vierwöchigen Gesundheits- und Fitneßplan an, der einfach, sicher und gesund ist. Beispielsweise informieren die Autoren darüber, daß man nur gesund und schlank leben kann, wenn man besonders viele stark wasserhaltige Gemüse und Früchte ißt – da der Mensch diese Säfte zum Entschlacken seines Körpers (der zu 70 % aus Wasser besteht) benötigt. Diamonds Ernährungslehre garantiert, daß man Gewicht verliert, ohne Kalorien zu zählen – und daß man es später auch mühelos halten kann, weil man gelernt hat, in welchen Zusammenstellungen man die Nahrung, die einem schmeckt, essen soll. Band 2 ist noch viel umfassender. „In diesem Land gibt es eine Macht, die es darauf anlegt, Ihre Nahrung zu vergiften, Sie von dieser Nahrung abhängig zu machen, ja sogar Ihre Körperchemie zu manipulieren. Diese Verschwörung hat sich zum Ziel gesetzt, Sie einerseits zu überfüttern und andererseits in einem Zustand der Unternernährung zu halten“, schreiben die Autoren. Immer wieder gehen sie darauf ein, auf welche Weise man verhindern will, daß wir ein gesundes, natürliches Leben führen – und geben uns dann Hinweise darauf, wie wir unsere Vitalität stärken und ein ausgewogenes, gesundes Leben führen können. Sie lernen hier eine leicht durchzuführende, gesunde Lebensweise kennen, die Sie wieder an einfache Lebensgrundlagen wie Luft, Wasser, Nahrung, Sonnenlicht, Schlaf, Ruhe, innere und äußere Reinheit erinnern wird. Sie können so schwere Erkrankungen verhindern, Über- wie auch Untergewicht vermeiden, die Körperkraft stärken, und sich bei Gesundheitskrisen trotzdem wohl fühlen. Mit 95 Rezepten. Es lohnt sich außerordentlich, diese Bücher zu lesen – denn wenn wir nicht selbst die Verantwortung für unsre Gesundheit übernehmen, werden wir garantiert krank gemacht! Bd. 1

Zusatzinformationen/Details
Autor
H. & M. Diamond
Seiten
346
Format
Broschiert

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