Neurocoaching

Nina Olssen/Michael Weber

Viele fühlen sich ihren Schmerzen hilflos ausgeliefert. Doch das muss nicht sein. Dieser Ratgeber kombiniert die neusten Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft mit der Osteopathie.

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Produktbeschreibung

Wie der Körper den Schmerz vergisst – Schmerzgedächtnis löschen, Schmerzkontrolle lernen

Viele fühlen sich ihren Schmerzen hilflos ausgeliefert. Doch das muss nicht sein. Nina Olsson und Michael Weber zeigen Ihnen in diesem Buch, wie Sie Ihre Schmerzwahrnehmung mit Hilfe von Neurocoaching und Osteopathie selbst kontrollieren können. Denn Schmerzen passieren im Gehirn: Und genau hier setzt Neurocoaching an. Die Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft werden in dieser innovativen Schmerztherapie wie folgt eingesetzt:

Trainieren Sie Ihre Schmerzkontrolle. Erkennen Sie schmerzverstärkende Gedanken und ersetzen Sie diese durch schmerzlindernde.
Osteopathie zur Selbstanwendung. Entdecken Sie schmerzfreie Mikro-Bewegungen und Techniken zur Eigentherapie, die Sie dabei unterstützen, Ihren Schmerzen zu entkommen.

Meistern Sie Ihre Schmerzen effektiv mit diesem Ratgeber!

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