Egal ob groß oder klein, jung oder alt: Wir alle haben Momente, in denen wir schlechte Laune haben, weil unsere Gefühle, Gedanken oder Erinnerungen mit uns durchgehen. Zwei simple Tricks für Kinder und Erwachsene können in solchen Situationen helfen, uns auszurichten und den Fokus wiederzufinden.
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