Sonnenhell-Mittel für Körper & Geist

Sonnenlicht ist eines der ältesten und wirksamsten Mittel der Natur, um den menschlichen Körper zu stärken. Es spielt eine zentrale Rolle in der Wirkung pflanzlicher Heilmittel. Während unsere Vorfahren noch viel Zeit im Freien verbrachten, hält sich der moderne Mensch überwiegend in geschlossenen Räumen unter künstlichem Licht auf. Dies führt zu einer zunehmenden Verbreitung von Zivilisationskrankheiten. Im Grunde sind wir zu modernen Höhlenbewohnern geworden.

Die Auswirkungen fehlenden Sonnenlichts auf die Psyche sind weitestgehend bekannt, während die Auswirkungen auf die physische Gesundheit weniger bewusst sind.

Sonnenlicht wird nicht nur über Haut und Augen aufgenommen, sondern auch über die Nahrung. Der Biophotonenforscher Professor Popp hat nachgewiesen, dass Zellen Licht speichern. Mithilfe der Lichtabstrahlung eines Salatblattes konnte er feststellen, ob es sich um ein Freiland- oder ein Gewächshaus-Gemüse handelte (weitere Informationen dazu hier). Damit ist bewiesen, dass sich lebendige Stoffe mit Licht aufladen und sich die lebensspendenden Kräften der Sonne speichern lassen.

Neben der direkten Aufnahme von Sonnenlicht über Haut, Augen und Nahrung existiert eine weitere Möglichkeit der Nutzung: besonnte Substanzen. Die Sonnenhell-Mittel werden nach diesem Prinzip hergestellt, indem sie gezielt dem Sonnenlicht ausgesetzt werden. Die wildwachsenden und frischen Pflanzen dürfen dank einer Sondergenehmigung in Naturschutzgebieten in Kroatien von Hand gesammelt werden, wobei die Rohstoffe mit großer Wertschätzung und Dankbarkeit verarbeitet werden. So kann die Pflanze ihre volle Kraft entfalten – sowohl in materieller als auch in immaterieller Hinsicht, denn auch das Wesen der Pflanze wirkt im Endprodukt mit.

Die Heilkraft der Sonne

Die Kraft des Sonnenlichts stärkt Körper und Geist.

Sonnenlicht wirkt sich in vielfältiger Weise positiv auf den Menschen aus. Es spielt eine entscheidende Rolle für die körperliche Gesundheit, da es die natürliche Produktion von Vitamin D in der Haut aktiviert. Vitamin D ist für den Aufbau und Erhalt starker Knochen unverzichtbar. Ein ausreichender Vitamin-D-Spiegel unterstützt außerdem die Funktion des Immunsystems, reduziert Entzündungen im Körper und kann das Risiko chronischer Krankheiten wie Osteoporose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes senken. Darüber hinaus regt Sonnenlicht die Durchblutung an, verbessert die Sauerstoffversorgung der Zellen und kann den Blutdruck senken, da es die Freisetzung von Stickstoffmonoxid in der Haut fördert, was wiederum die Blutgefäße erweitert.

Darüber hinaus wird durch das Licht der Sonne der Stoffwechsel gefördert, die Regulation des Hormonhaushalts unterstützt und der Schlaf-Wach-Rhythmus stabilisiert, indem es die Melatoninproduktion steuert. Auch bei der Behandlung von Hauterkrankungen wie Schuppenflechte oder Neurodermitis hat sich eine kontrollierte Sonneneinstrahlung als wirksam erwiesen. Darüber hinaus wirkt sich die Sonneneinstrahlung positiv auf die Muskulatur und Gelenke aus, indem sie Verspannungen löst und die Beweglichkeit verbessert. Insgesamt trägt Sonnenlicht maßgeblich dazu bei, die körperliche Vitalität zu steigern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

Sonnenlicht hat eine signifikante Wirkung auf die Psyche, da es die Produktion des Neurotransmitters Serotonin im Gehirn anregt. Dieser ist für Glücksgefühle, emotionale Stabilität und innere Ruhe verantwortlich. Eine Steigerung des Serotoninspiegels kann depressive Verstimmungen lindern, insbesondere in den dunklen Wintermonaten, in denen Lichtmangel häufig zu saisonalen Stimmungsschwankungen führt. Darüber hinaus wirkt sich Sonnenlicht positiv auf den Abbau von Stresshormonen wie Cortisol aus, was zu einem Gefühl von Entspannung und Ausgeglichenheit führt. Die natürliche Helligkeit fördert zudem die Konzentration und mentale Klarheit, da sie die Wachsamkeit steigert und Müdigkeit verringert. Schließlich löst das Licht der Sonne eine Verbindung zur Natur aus, die häufig mit einem Gefühl von Geborgenheit, Zugehörigkeit und innerem Frieden einhergeht. Das Zusammenspiel dieser Effekte trägt dazu bei, dass Sonnenlicht nicht nur die Stimmung hebt, sondern auch langfristig das psychische Wohlbefinden stärkt.