Kurkuma: Kraftfutter für die Zellen!
In Indien ist Kurkuma (Gelbwurzel) ein heiliges Gewürz und seit Jahrtausenden eine bewährte Heilpflanze der Ayurvedischen Medizin. Dort zählt es zu den „heißen“ Gewürzen, denen eine reinigende und energiespendende Wirkung zugesprochen wird. Ihr sekundärer Pflanzenstoff Curcumin schützt Zellen und Gewebe, spricht das Immunsystem an und ist beliebt zur Unterstützung der Verdauung. Die starke antioxidative Wirkung kann gegen freie Radikale helfen.
Curcumin hat die Fähigkeit, die Blut-Hirn-Schranke zu passieren und kann dadurch verhindern, dass Gehirnsubstanz abgebaut wird. Auch verhindert es die Entstehung von Eiweißablagerungen im Gehirn, die zu Plaques (Verklebungen) führen. Solche Ablagerungen unterbrechen die Nervensignale im Gehirn und führen zu verminderter Funktionalität desselben – Alzheimer kann die Folge sein. Wie kaum eine andere natürliche Substanz stärkt Curcumin die Mitochondrien in den Zellen, welche als „Kraftwerke“ unter anderem für die Zellatmung verantwortlich sind. Aufgrund von Mobilfunk, Elektrosmog und Umweltverschmutzung haben heute fast alle Menschen geschwächte Mitochondrien. Sterben Mitochondrien ab, mutiert eine gesunde Zelle zu einer Krebszelle.
Besonders wirkungsvoll wird Curcumin in Kombination mit Piperin, einem Wirkstoff aus dem Extrakt von Schwarzen Pfefferkörnern. Diese Mischung steigert die Bioverfügbarkeit um 2’000 Prozent. Das bedeutet, der Körper kann die Wertvollen Curcuminoide besser aufnehmen und verwerten. Piperin unterstützt die entzündungshemmende Wirkung der Kurkuma-Wurzel. Zudem ist Schwarzer Pfeffer sowohl besonders wohltuend bei Gelenkentzündungen, als auch bei Autoimmunerkrankungen. Neuste Studien belegen auch, dass der Wirkstoff beim Abnehmen hilft, da er die Fettverbrennung ankurbelt.
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Kurkuma wirkt antioxidativ, entgiftend und entzündungshemmend. Zudem stärkt sie wie kaum eine andere Pflanze die Mitochondrien, die Energiekraftwerke unserer Zellen! Für mehr Wirkung mit Piperin kombiniert.
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Artikel zum Thema Curcumin
Kurkuma: Kraftfutter für die Zelle
So heißt es in einem altbekannten Sprichwort. Ein solches Kraut ist Südostasiens „Heilige Ambrosia“, die dort seit Jahrtausenden verehrt und als Universalheilmittel eingesetzt wird. Im Westen fristet sie meist nur ein spärliches Dasein als gelbes Pulver im Gewürzschrank: die Kurkuma (Curcuma longa). Doch vor einigen Jahren ist die medizinische Forschung auf sie aufmerksam geworden und kommt aus dem Staunen nicht mehr heraus ob all der Wunderwirkungen dieser Pflanze. Die unsterblich machende Speise der Götter aus Homers Odyssee ist die Kurkuma zwar wohl nicht, doch kann sie bei vielen, auch schwerwiegenden Erkrankungen Linderung bringen. Weiterlesen...
Adaptogene: Heilpflanzen mit Power
Wir begeben uns auf Spurensuche mit dem Forscher und Autor Norbert Hartwig, der seit dreißig Jahren untersucht, was die Lebensqualität bis ins hohe Alter erhält. Er weiht uns ein in die Geheimnisse der Adaptogene – Pflanzen mit besonders heilkräftiger und lebensverlängernder Wirkung. Weiterlesen...
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Mit Kurkumin gegen Depressionen
In Studien konnte gezeigt werden, dass Curcumin gegen Depressionen hilft, besonders gegen atypische Depressionen. Einer der Mechanismen hinter den positiven Auswirkungen von Curcuma bei einer Depression scheint seine Fähigkeit zu sein, die Entzündungsmarker, die als Mitverursacher für Depressionen angesehen werden, generell zu reduzieren. Weiterlesen...
