Gesundheit | Ernährung

Die Atmung ist die einzige Körperfunktion, die der Mensch wirklich kontrollieren kann, bei der aber am meisten schief geht. Höchste Zeit also, dass wir endlich beginnen, richtig und uns gesund zu atmen!

Mehr Energie, weniger Stress, besser schlafen, glücklicher leben – all diese Effekte können wir erzielen, wenn wir uns auf die Quelle unserer Lebensenergie besinnen: unseren Atem.

Ein spannender Ratgeber, der die Basics rund um das Thema Intervallfasten vermittelt und die verschiedenen Modelle beschreibt. Die einfachen Wohlfühlrezepte im Buch sind ein leckerer Ansporn.

Wer die Herzintelligenz-Methode anwendet, wird nicht nur gesünder und stresstoleranter, sondern ist auch motiviert, kommunikativ und voller Energie und verhält sich ganz selbstverständlich einfühlsam anderen gegenüber.

Eine kritische Darstellung aus ganzheitlicher Sicht. Trappitsch beleuchtet die Auswirkungen auf die körperliche und seelische Entwicklung des Menschen.

Viele fühlen sich ihren Schmerzen hilflos ausgeliefert. Doch das muss nicht sein. Dieser Ratgeber kombiniert die neusten Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft mit der Osteopathie.

Erfahren Sie hier, wie sich der Körper über sein Energiefeld heilen lässt und gar karmische Blockaden und Verletzungen aus früheren Leben aufgelöst werden können. 

Dieses Buch geht weit über die Materie "Zähne" hinaus, denn es bezieht auch spirituelle Ansätze und Zusammenhänge mit ein. Eine absolut lesenswerte Lektüre über die ganzheitliche Betrachtung unserer Zähne!

Dieses Buch vermittelt Grundlagenwissen und Einblicke in die neusten Erkenntnisse der Hochfrequenz-Therapietechnik – inklusive Anwendungstipps und Studien.

Cannabis ist harmlos und gesund? Warum es nicht gleich legalisieren? Ein Suchtmediziner räumt auf mit dem romantischen Scheinwissen und deckt das Millionengeschäft hinter Marihuana und Co auf!

Der beste praktische Leitfaden, um den Glukosehaushalt für gute Gesundheit und ein langes Leben zu optimieren.

Das Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie – mit 100 super einfachen Rezepten.