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Schlafprobleme sind meistens auch Ausdruck dafür, dass unser Leben grundsätzlich aus dem Gleichgewicht geraten und der Alltag auf Stress gepolt ist. Steht der Körper unter verkrampfter Spannung oder unsere Seele unter Druck, schlafen wir schlecht. Nun kann man sich darauf fokussieren, den Schlaf zu fördern – oder man nimmt die eigentliche Wurzel der Schlafprobleme in den Blick: den chronischen Stress. Am besten macht man beides zugleich!
Während der eine Weg gezielt auf das Schlafen ausgerichtet ist, will man mit der anderen Herangehensweise die körperlichen und seelischen Vitalkräfte vollumfänglich ins Gleichgewicht zurückführen. Für uns gestresste Menschen der Moderne heißt das vor allem: Gelassenheit statt getrieben sein! Unser vegetatives Nervensystem wird von Sympathikus (Spannung) und Parasympathikus (Entspannung) gesteuert. Die Balance zwischen diesen beiden ist essenziell und daher muss der Mensch ausreichend entspannen – weil nämlich nur im Parasympathikus-Zustand Regeneration und Selbstheilung möglich sind!
Aus diesem Grund stellen wir Ihnen zwei neue Naturprodukte von St. Helia vor, welche die beiden erwähnten Wege beschreiten und sich hervorragend kombinieren lassen – damit wir sowohl tagsüber wie auch nachts in unserer Kraft bleiben!
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Am Beispiel des Schweizer Melatonin-Verbots zeigt sich die Problematik von isolierten Substanzen, wie sie in der Natur nicht vorkommen, wenn diese über längere Zeit eingenommen werden: So haben Leute, die ein Jahr lang regelmäßig zu klassischen Melatonin-Präparaten greifen, laut einer neuen Studie ein fast doppelt so hohes Risiko, innerhalb von fünf Jahren an Herz-Kreislauf-Leiden zu erkranken. Hochdosiertes Melatonin ohne natürliche Co-Faktoren und Vorstufen wie 5-HTP schwächt indes nicht allein das Herz, sondern auch die Zirbeldrüse (Epiphyse): Diese hört mit der Zeit auf, körpereigenes Melatonin zu produzieren. Unser Hormonsystem gerät aus dem Gleichgewicht und auf der seelischen Ebene schwächt eine dysfunktionale Zirbeldrüse (das „Organ des Geistes“) unsere Intuition.
Daher lautet die Philosophie hinter allen Natur-Produkten von St. Helia: die Selbstregulationsfähigkeit des Körpers sanft unterstützen – anstatt ihn mit hochdosierten orthomolekularen Substanzen zu übersteuern, was zu einem Gewöhnungseffekt führt. Also Wildpflanzen statt Kulturkräuter und eine vollständige Pflanzenmatrix statt isolierter Wirkstoffe. Diese ganzheitliche Versorgung hat eine adaptogene und sogar epigenetische Wirkung. Sie dient als Grundlage, damit der Körper selber aus eigenen Vorstufen die nötigen Substanzen bilden kann. Gibt man ihm nur die Hauptwirkstoffe, zehrt man ihn nämlich langfristig aus. Der St.-Helia-Ansatz zielt hingegen darauf ab, Resilienz, Regenerationskraft und die Fähigkeit zur eigenen Balance zu stärken.
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