Rasterbrille – Das Augentraining
In diesem Buch finden Sie hilfreiche Erklärungen und Übungen für den Umgang mit der Rasterbrille. Für Kurz- und Weitsichtige sowie für alle Bildschirmarbeiter geeignet – zur Vorbeugung und Behandlung gleichermaßen.
Das Augentraining – Nicht nur für Brillenträger!
Sehprobleme werden immer häufiger. Brillen und Kontaktlinsen korrigieren zwar die Fehlsichtigkeit, verbessern die Sehkraft aber nicht. Die Rasterbrille – eine Brille mit einem abgedunkelten Punktraster aus Kunststoff – hilft, die Augen auf natürliche Weise zu trainieren. Wer die Rasterbrille regelmässig, zum Beispiel im Büro oder in der Freizeit, trägt und die beschriebenen Übungen mit der Brille durchführt, wird bald seine Sehqualität deutlich verbessern.
In diesem Buch finden Sie hilfreiche Erklärungen und Übungen für den Umgang mit der Rasterbrille. Für Kurz- und Weitsichtige sowie für alle Bildschirmarbeiter geeignet.
Kapitel:
- Gesundes Sehen mit der Rasterbrille
- Was ist eine Rasterbrille?
- Wie hilft die Rasterbrille?
- Eine Alternative zur Brille?
- Übungsprogramm
- Eingewöhnungsprogramm
- Übungen für den Alltag
- Übungen für Fehlsichtige
- Autor
- Wolfgang Hätscher-Rosenbauer
- Seiten
- 32
- Format
- Kartoniert
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