Auf dieser Seite finden Sie eine Auflistung aller ZeitenSchrift Artikel zum Stichwort Schweiß - Schwitzen.
Rotes und nahinfrarotes Licht ist ein Quell für Gesundheit und Wohlbefinden. Es verbessert die Mikrozirkulation, stärkt die Zellkraftwerke, dämpft Entzündungsprozesse und optimiert den Stoffwechsel. Und das Beste: Man kann sich ein solches „Lichtbad“ für den Eigengebrauch mit einfachsten Mitteln selbst bauen. Weiterlesen...
Schwitzen und frieren kann sehr gesund sein – wenn man es nicht übertreibt. Das stärkt Herz, Gehirn und Immunsystem, leitet Schwermetalle aus, verzögert Alzheimer und lindert Schmerzen. Und das ist längst nicht alles. Doch richtiges Saunabaden verlangt auch eine entsprechende innere Haltung – sonst schaden wir uns mehr, als dass die Sauna uns ein langes Leben verleiht. Nicht online verfügbar Ausgabe bestellen
Ein uns bekannter Arzt und Spezialist für orthomolekulare Medizin sagt: „Wenn ich nur ein einziges Nahrungsergänzungsmittel empfehlen dürfte, wäre es ein Vitamin-B-Komplex.“
Warum? Weil die B-Vitamine in fast jeder Körperzelle gebraucht werden und eine Schlüsselrolle in der Hormonbildung und der Funktion des Nervensystems spielen.
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