Schlafpillen (Benzodiazepine)

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Schlaf: Das beste Elixier für Langlebigkeit!

Schlafmangel ist die heimliche Ursache vieler Krankheiten, darunter die am meisten gefürchteten. Lesen Sie hier, was einen gesunden Schlaf ausmacht und wie wir ihn erlangen – ganz ohne pharmazeutische Schlafpillen, die viel mehr schaden als nützen. Weiterlesen...

Ausgeruht statt ausgepowert!

Wie wir auf natürliche Weise gesund schlafen und das Gehirn stärken können. Weiterlesen...