Mind over Medicine
Unsere Selbstheilungskräfte sind viel stärker, als wir denken. Wie stark, zeigt dieses Buch, das Schulmedizin und Selbstheilung endlich unter einen Hut bringt.
Warum Gedanken stärker sind als Medizin.
Wie funktioniert Selbstheilung eigentlich? Lissa Rankin, Ärztin und Bestseller-Autorin aus den USA, schafft es mit ihrem neuen Buch, Schulmedizin und das Phänomen der Selbstheilung endlich unter einen Hut zu bringen! Tausende von Studien belegen inzwischen, dass der Placebo-Effekt eine lange unterschätzte Macht hat, die wir nun zielstrebig für Gesundung und Prophylaxe nutzen können.
Lissa Rankin plädiert für ein gemeinsames Vorgehen von Medizin, ganzheitlichen Methoden, persönlicher Verantwortung und dem selbstbewussten Einsatz eigener Fähigkeiten. Ihre Hauptthese: Nur in entspanntem Zustand können die Selbstheilungskräfte des Körpers optimal arbeiten. Dazu gehören: konsequenter Stressabbau, Bewegung und gesunde Ernährung, harmonische Beziehungen privat und beruflich, Spiritualität, kreativer Selbstausdruck.
Ein hochspannendes Thema, unterhaltsam geschrieben, mit vielen Fallbeispielen und einem 6-Punkte-Plan für die Selbstheilung.
Mehr zu diesem Thema erfahren Sie in unserem Artikel: Placebo-Effekt: Selbstheilung gefällig?
- Autor
- Dr. Lissa Rankin
- Seiten
- 352
- Format
- Kartoniert
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