Fitness
Auf dieser Seite finden Sie eine Auflistung aller ZeitenSchrift Artikel zum Stichwort Fitness.
Der Schlüssel zu lebenslanger Beweglichkeit
Jahrelange Fehlhaltungen führen nicht nur zu Schmerzen sowie Verschleiß in den Gelenken, sondern verdichten auch den Körper. Dieser innere Druck kann eine Vielzahl chronischer Krankheiten begünstigen oder gar auslösen. Die neuartige Rotationsplatte Provibes schwingt nach dem natürlichen Wirbelprinzip – und löst das Problem an der Wurzel! Weiterlesen...
Japan weiss, wie man geht!
Eine neue Gehkultur aus Japan hält gerade auch ältere Menschen fit und gesund – ohne teure Kosten und große körperliche Anstrengungen. Weiterlesen...
Zellkraft: Fit und froh alt werden
Ob wir gesund altern, hängt stark davon ab, wie es um unsere Mitochondrien steht. Das Geheimnis liegt dabei in der Substanz NAD+. Ein Stoff, der mit dem Alter sowieso kontinuierlich abnimmt und bei manchen Krankheiten übermäßig verbraucht wird. Weiterlesen...
Chi-Maschine: Munter wie ein Fisch im Wasser
Ein von der traditionellen chinesischen Medizin inspiriertes Gerät ist Fitnesstrainer und Meditationshilfe in einem. Der Körper wird gestärkt und entschlackt, die Haut gestrafft und die Seele entspannt – und dafür braucht man viel weniger Zeit als beim Sport. Weiterlesen...
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