Bewegung (Mangel an)
Auf dieser Seite finden Sie eine Auflistung aller ZeitenSchrift Artikel zum Stichwort Bewegung (Mangel an).
Japan weiss, wie man geht!
Eine neue Gehkultur aus Japan hält gerade auch ältere Menschen fit und gesund – ohne teure Kosten und große körperliche Anstrengungen. Weiterlesen...
Raus aus dem Burn-Out!
Nach WHO-Berichten soll die Depression in zehn Jahren die häufigste Krankheit sein, und zwar vor den Diagnosen Herzinfarkt und Schlaganfall. Was sind die Ursachen und was können wir tun, um uns vor dem Burn-out zu schützen? Weiterlesen...
Bewegung bitte: Raus aus der Sitzfalle!
Ganz still und unbeweglich steht er da. Er hat es nicht nötig, mit übertriebenen Gesten und lautem Gelärm auf sich aufmerksam zu machen. Dennoch übt seine bloße Anwesenheit eine fast magische Anziehungskraft auf uns aus. Zwar gibt es einige, die ihm besser widerstehen können als unsereins, die Japaner beispielsweise. Seine Farbe ist nicht so wichtig. Seine Form und Beschaffenheit spielen manchmal eine Rolle. Wo er ist – und er ist fast überall, jederzeit –, können wir uns ihm kaum entziehen. Wir müssen zu ihm hin, nahe, wir übergeben ihm unseren Körper – und schon sitzen wir in der Falle, wortwörtlich. Weiterlesen...
In neun Schritten hundert werden
Hätten die Alchemisten von einst, als sie nach dem Stein der Weisen, der ewiges Leben verleihen sollte, suchten, doch nur bei den Menschen in den sogenannten Blauen Zonen nachgefragt, die hundert oder mehr Jahre alt werden. Diese hätten ihnen zweifellos den einen oder anderen Tipp geben können, wie man dem Tod noch eine ganze Weile ein Schnippchen schlägt! Weiterlesen...
Siechen Sie noch oder gehen Sie schon?
80 Prozent aller Erwachsenen leiden an Beschwerden des Bewegungsapparats. Wir hinken, schlurfen, schleppen uns durchs Leben – dabei sollte Gehen doch ganz einfach gehen. Die weitverbreitete Abstinenz vom Gehen ist für unsere Körper viel verheerender, als wir meinen, und Grund für manch eine Krankheit. Weiterlesen...
Wenn der Winter auf die Seele drückt
Wie man das Stimmungstief mit Schüssler Salzen und dem richtigen Verhalten überwindet. Weiterlesen...
Chi-Maschine: Munter wie ein Fisch im Wasser
Ein von der traditionellen chinesischen Medizin inspiriertes Gerät ist Fitnesstrainer und Meditationshilfe in einem. Der Körper wird gestärkt und entschlackt, die Haut gestrafft und die Seele entspannt – und dafür braucht man viel weniger Zeit als beim Sport. Weiterlesen...
Sieben Dinge braucht der Mensch
Sieben fundamentale Dinge - vom Sonnenlicht bis zu Freunden - braucht der Mensch, um ein gesundes, glückliches Leben führen zu können. Eine grundlegende Anleitung zum Leben. Nicht online verfügbar Ausgabe bestellen
Hoffnung in Violett
Die transformierende Kraft des Violetten Feuers ist nicht nur Hoffnung für den Menschen als einzelnes Individuum, sondern für den ganzen Planeten! Nicht online verfügbar Ausgabe bestellen
Klangmalereien – Ätherbilder der Musik
Musik malt schillernde Klangbilder in den Äther und wird vor dem inneren Auge sichtbar.
Achtung: Die Ausgabe 5 ist leider vergriffen. Dieser Artikel wurde jedoch mittlerweile im "Sonderdruck Musik" neu aufgelegt! Nicht online verfügbar
