Ernährung
Auf dieser Seite finden Sie eine Auflistung aller ZeitenSchrift Artikel zum Stichwort Ernährung.
Gesunde Leber, gesundes Leben!
Die Anzahl derjenigen, die unwissentlich an einer Fettleber leiden, explodiert förmlich – mit verheerenden Folgen. Weil unsere Gesundheit untrennbar mit dem Befinden der Leber verknüpft ist, hat unser größtes Organ Beachtung und Unterstützung verdient. Weiterlesen...
Epigenetik: Wie wir unsere Gene verbessern
Wie lange wir gesund und fit bleiben, ist keine Frage der gottgegebenen Gene, sondern in erstaunlich hohem Maß unserem Lebensstil geschuldet. Wir können tatsächlich – sogar generationsübergreifend – unsere genetische „Programmierung“ überschreiben. Weiterlesen...
Magnesium – Viele Krankheiten, eine Lösung?
Es gibt da ein Mineral, das in seiner Anwendung weit sicherer ist als Aspirin und eine ungeheure Wirkung auf unseren Körper und unsere Zellen hat. Und doch ist es in weiten Teilen der Medizin immer noch ein Mysterium – mit fatalen Folgen für unsere Gesundheit. Weiterlesen...
Wenn der Zucker Achterbahn fährt ...
… dann war das gesunde Frühstück wohl doch nicht so förderlich und das Mittagessen zwar schnell, aber leider nicht das richtige für unseren Körper. Anders als eine Achterbahnfahrt sorgt eine falsche Ernährung nicht einfach nur für einen flauen Magen, sondern kann Ursache für Diabetes, Fettleibigkeit, chronische Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, Depressionen und sogar Unfruchtbarkeit sein. Weiterlesen...
Nahrungsergänzungen: Warum billig oft zu teuer ist
Immer weniger Nährstoffe im Essen bedeutet: Nahrungsergänzungsmittel sind nötig. Jedoch sollte man beim Kauf von Supplements einiges beachten. Weiterlesen...
Mikrobiom: Alle Kraft kommt aus dem Bauch
Die Mikroorganismen im Darm sind das Fundament unserer Gesundheit: Selbst das Immunsystem ist von der Darmflora abhängig! Doch diese wird durch Umwelteinflüsse, falsche Ernährung und neuerdings sogar von mRNA-Impfstoffen schwer geschädigt. – Umso wichtiger ist es, aktiv für den Schutz des Mikrobioms zu sorgen. Weiterlesen...
Ozempic: Hände weg von "Fett weg"-Spritzen
Einmal pro Woche eine Spritze in den Schwabbelbauch und schon sieht man Jahrzehnte jünger aus und passt sogar wieder ins Hochzeitskleid? Ein Wahnsinnsversprechen mit Folgen. Weiterlesen...
"Kulturfleisch" aus dem Bioreaktor? – Prost Mahlzeit!
Es klingt verlockend: Fleisch essen ganz ohne Tierleid. Ein genauerer Blick schlägt jedoch schnell auf den Magen. Denn um Kultur geht es nicht, wohl aber um Krieg und Kontrolle. Weiterlesen...
Arme Kuh: Früher Königin, heute Killerin
Einem der ältesten Nutztiere der Menschheit – der Kuh respektive dem Rind – soll es an den Kragen gehen. Wurde sie früher noch verehrt, ist sie heute als Klimakillerin verschrien. Weiterlesen...
Industriefood: Krank statt genährt
Tatsache ist, dass wir heute von einer natürlichen Ernährung weit entfernt sind. 73 Prozent der Produkte beim Großverteiler sind hochverarbeitet (und oft viel billiger als gesunde Produkte!). Rund die Hälfte unseres Energiebedarfs decken wir heute mit solchen Produkten. Gleichzeitig steigt die Zahl der chronischen Krankheiten in einigen Ländern um bis zu 700 Prozent. Ein britischer Arzt wagte den Ernährungsselbstversuch und zieht eine schockierende Bilanz. Nicht online verfügbar Ausgabe bestellen
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