Atemübungen
Auf dieser Seite finden Sie eine Auflistung aller ZeitenSchrift Artikel zum Stichwort Atemübungen.
Das Wunder des Atems
Was uns so ganz nebenbei am Leben hält, beinhaltet eine geheime Zutat, die nur wenige kennen. Bewusste Atemarbeit kann unser Leben immens verbessern und sogar Autoimmunerkrankungen heilen. Weiterlesen...
Tinnitus: Dieses ständige Schrillen im Kopf ...!
Niemals Ruhe. Der permanente Lärm im Ohr peinigt immer mehr Menschen. Tinnitus kann höllisch sein. Seine Ursachen sind vielschichtig, haben aber meist weniger mit Lärm als mit (seelischem) Stress zu tun. Was hilft? Weiterlesen...
Herzgesundheit: Geheimnisse des Herzens
Unser Herz: Besungen von Poeten aller Zeitalter, vermarktet an jedem Valentinstag und begehrtes Objekt der Transplantationsmedizin – und doch immer noch wenig oder oft falsch verstanden. Wir lüften hier einige der Geheimnisse rund um dieses zentralste Organ im menschlichen Körper, erklären, warum das Herz tatsächlich brechen kann und wie wir es davor schützen können. Weiterlesen...
Gehirn-Special: Die Macht des Atems
Warum Sauerstoff so wichtig für geniale Gedanken ist: Ein Drittel unseres gesamten Sauerstoffverbrauchs ist für das Gehirn bestimmt. Dies bedeutet, dass es umso besser funktioniert, je mehr Sauerstoff wir aufnehmen. Nicht online verfügbar Ausgabe bestellen
Der Atem – Geheimnis des Lebens
Was viele nicht ahnen: In der Luft ist das wichtigste Lebenselixier enthalten. Leider haben die meisten von uns verlernt, dieses richtig in sich aufzunehmen. Nicht online verfügbar Ausgabe bestellen
Buteyko-Atemtherapie: Besser die Luft anhalten als hyperventilieren!
Die Gesellschaft, vor allem die Jugend, hetzt derzeit hyperventilierend von Hype zu Hype. Politisch ist dies erwünscht, da Menschen so manipulierbar, kaufsüchtig und langfristig krank werden. Eine vom russischen Arzt Konstatin Buteyko entwickelte Atmung kann Heil und Ruhe zurückbringen. Nicht online verfügbar Ausgabe bestellen
Die Macht des Atems
Ein Drittel unseres gesamten Sauerstoffverbrauchs ist für das Gehirn bestimmt. Je mehr Sauerstoff wir aufnehmen, desto besser funktioniert es. Einige hochwirksame Atemübungen. Nicht online verfügbar Ausgabe bestellen
Der Jungbrunnen in uns selbst
Jede Krankheit ist mit positivem Willen und richtigem Atmen überwindbar. Nobuo Shioya, ein über hundert Jahre alter japanischer Arzt, hat das mehrfach bewiesen – und sich nebenbei sogar verjüngt! Weiterlesen...
Nahrung aus der Luft
Viele Menschen leiden an Hyperventilation - oft ohne es zu wissen. Das richtige Atmen kann ihre vielfältigen und zum Teil ernsten Symptome heilen. Bewusstes Atmen schenkt uns jedoch nicht nur Gesundheit und Vitalität, sondern beflügelt auch unseren Geist. Nicht online verfügbar Ausgabe bestellen
Atem: Verbindung zum Schöpfer
Lang und tief soll er sein, der richtige Atem, der uns alles gibt, was Geist, Seele und Körper brauchen. Kurzatmigkeit ist eine der verbreitetsten Gesellschaftskrankheiten unserer Zeit – dabei liegt die Gesundheit nur ein Gähnen weit entfernt! Weiterlesen...
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