Kohlenhydrate
Auf dieser Seite finden Sie eine Auflistung aller ZeitenSchrift Artikel zum Stichwort Kohlenhydrate.
Wenn der Zucker Achterbahn fährt ...
… dann war das gesunde Frühstück wohl doch nicht so förderlich und das Mittagessen zwar schnell, aber leider nicht das richtige für unseren Körper. Anders als eine Achterbahnfahrt sorgt eine falsche Ernährung nicht einfach nur für einen flauen Magen, sondern kann Ursache für Diabetes, Fettleibigkeit, chronische Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, Depressionen und sogar Unfruchtbarkeit sein. Weiterlesen...
Kohlenhydrate: Unverzichtbar für das CO2 im Blut
Das meiste Kohlendioxid in unserem Körper stammt aus der „Eigenproduktion“. Viel wichtiger als die Atmung sind hierbei die Mitochondrien. Weiterlesen...
Zucker: Das süsse Siechtum
Übermäßiger Zuckerkonsum macht nicht nur dick, sondern auch dröge und depressiv. Und er ist das Lieblingsfutter von Krebszellen. Wer glaubt, gar nicht viel Industriezucker zu konsumieren, wird hier eines Besseren belehrt: Zucker ist heute in Lebensmitteln allgegenwärtig und wird so zu einer der größten Gesundheitsgefahren. Industrie und Politik verhindern seit Langem die notwendige Aufklärung. Weiterlesen...
Diagnose: Weizenwampe
Moderner Weizen ist ertragstark und billig. Mit dem Weizen, der noch vor 50 Jahren angebaut wurde, hat er genetisch nicht mehr viel gemein, geschweige denn mit seiner Wildform. Dank des Hochleistungsweizens gibt es Muffins und Brötchen im XXL-Pack, doch offenbar bringt er uns auch schneller ins grab, als wir "Käsekuchen" sagen können. Nicht online verfügbar Ausgabe bestellen
Ernährung: Fett macht nicht fett!
Fett macht fett und krank! Da sind sich rund um den Erdball die Fachgesellschaften für Ernährung, Mediziner, Ernährungsberater und in der Folge auch die Konsumentinnen und Konsumenten einig. Deshalb füllen sich die Regale im Supermarkt mit „figurfreundlichen“ Produkten: Magermilch, Magerjoghurt, Magerquark, mageres Fleisch, Low-fat-Fertiggerichte usw. Da müssten wir doch eigentlich alle schlank und rank sein. Doch offenbar bleibt das einzig „Magere“ der Erfolg der allgemein anerkannten Ernährungsempfehlungen. Weiterlesen...
Panikattacken: Der Trick mit dem Adrenalin
Panikattacken und Angstzustände sind häufig eine Folge von Erschöpfung und falscher Ernährung. Hier finden Sie einen Schlüssel, um solche Gefühlstiefs zu überwinden. Weiterlesen...
Diät macht dick! Und was macht schlank?
Diäten sind der sicherste Weg, dauerhaft dick zu werden. Gibt des demnach keine Möglichkeit, mit Lust zu essen und schlank zu bleiben? Doch! – Mit einer Methode, die der Franzose Michel Montignac herausgefunden hat. Weiterlesen...
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