Selbsthilfe

Auf dieser Seite finden Sie eine Auflistung aller ZeitenSchrift Artikel zum Stichwort Selbsthilfe.


Neurocoaching: Heute Schmerzen? Das war gestern!

Chronischer Schmerz ohne klare Ursache ist oft die Folge von alten Erinnerungen. Wie man das Schmerzgedächtnis löschen und so Schmerzkontrolle erlernen kann. Weiterlesen...

Antworten für die Lebensreise

Liebe, Kinder, Arbeit und Politik: Einiges ist aus den Fugen geraten, global wie privat. Lesen Sie hier, wie es sich wieder einrenken lässt! Weiterlesen...

Dankbarkeit: Der Weg zum besseren Leben

Wir leben in einer Welt der Schönheit, der Güte und des Überflusses. Leider erkennen viele Menschen das kaum. Es sei denn, wir verwenden einen Schlüssel, der uns das Tor zu jener wunderbaren Welt öffnet: die Dankbarkeit. Weiterlesen...

"Humor ist Sonnenschein des Geistes"

Gerade in einer Zeit von Ernst und Leid gilt es, für den Humor und das Lachen eine Lanze zu brechen. Sie erhalten jugendliche Frische und können sogar gesund machen. Sie kosten nichts und sind vollkommen nebenwirkungsfrei – mit wenigen Ausnahmen, wie das Wesen des Humors uns erzählt. Weiterlesen...

Corona: "Die Angst funktioniert nicht mehr"

Ob man Corona als Problem oder Chance betrachtet, hängt ganz von der Perspektive ab. Wir berichten von einem Arzt, der positiv in die Zukunft blickt, obwohl er persönlich von den Ereignissen ziemlich durchgeschüttelt wurde. Nicht online verfügbar   Ausgabe bestellen

Graswurzel-Bewegung: Gemeinsam Zukunft gestalten

Die letzten zwei Jahre haben gezeigt, dass Hoffnungslosigkeit lähmt. Werden wir hingegen aktiv, so können wir die hilflose Opferhaltung überwinden. Das geht am besten gemeinsam. In der realen und „analogen“ Zwischenmenschlichkeit liegt der Schlüssel, um aus dem Gefängnis der digitalisierten Isolation in eine hoffnungsvolle Zukunft auszubrechen. Wir stellen Ihnen nachfolgend konkrete Projekte vor. Nicht online verfügbar   Ausgabe bestellen

Stolperstein Ego: "Ganz zuerst komme ich!"

Wir begegnen ihm auf Schritt und Tritt. Und nicht selten bewirkt es, dass wir nur am Nehmen statt am Geben interessiert sind: das Ego. Dieses selbstsüchtige Ich als Fremdkörper in unserer Seele ist für den Menschen eine Herausforderung. Wer sie meistern will, braucht vor allem eines: Ehrlichkeit gegenüber sich selbst. Es lohnt sich! Weiterlesen...

Zeitenwende: Apocalypse Now?

Die schlechte Nachricht ist: Wir befinden uns mitten in der Apokalypse. Die gute: Es gibt ein Entrinnen! Die Scheidung der Geister ist in vollem Gange. Heute ist die Zeit, wo Gut und Böse sich zum Duell getroffen haben. Jetzt ist die Zeitpunkt gekommen, wo man sich entscheiden muss, welchen Weg man gehen will. Nicht online verfügbar   Ausgabe bestellen

Es ist alles eine Frage des Bewusstseins!

Wir bestimmen in jedem Augenblick, ob wir im Himmel oder in der Hölle leben. Doch was ist Bewusstsein eigentlich? Vor einigen Jahren ist es gelungen, Bewusstseinsebenen klar zu definieren und zu messen. Lesen Sie hier, wie die Stufenleiter von ganz unten nach ganz oben aussieht und welche Ideologien, Religionen, Menschen, Länder, Filme, Musik wo angesiedelt sind – wo die Grenze von Negativ zu Positiv liegt und weshalb Erleuchtung ohne Liebe nicht möglich ist. Weiterlesen...

Die Gesundheit liegt in Ihren Händen!

Mit der indischen Handmassage lassen sich Krankheiten nicht nur vorbeugen, sondern auch diagnostizieren und sogar heilen. Die Massagetechnik basiert auf uraltem Wissen, ist einfach zu erlernen und äußerst wirkungsvoll. Weiterlesen...